recette Gésiers de volaille aux pdt  healthy

* 340 Kcal * Gésiers de volaille aux pdt

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recette Pavé de saumon aux champignons et nouilles  healthy

* 395 Kcal * Pavé de saumon aux champignons et nouilles

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recette Nouilles aux crevette et brocolis healthy

* 380 Kcal * Nouilles aux crevette et brocolis

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recette Healthy

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* 340 Kcal * Gésiers de volaille aux pdt
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait des gésiers de volaille aux pdt  La recette représente  340 Kcal .   * Astuce * À l'instar des autres abats, les gésiers sont…

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* 395 Kcal * Pavé de saumon aux champignons et nouilles
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait un pavé de saumon aux champignons et nouilles La recette représente  395 Kcal .   * Astuce * Pensez toujours à sortir le…

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* 380 Kcal * Nouilles aux crevette et brocolis
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait des nouilles aux crevettes et brocolis La recette représente  380 Kcal .   * Astuce * Le brocoli permettrait aussi de…

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* 370 Kcal * Croque monsieur healthy ricotta blanc de poulet
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait un croque monsieur healthy ricotta blanc de poulet La recette représente  370 Kcal .   Privilégiez le pain de mie au blé…

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* 345 Kcal * Bifteck de boeuf haricots verts pdt
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait un bifteck de boeuf avec des haricots verts et pdt  La recette représente  345 Kcal . j'utilise les haricots verts en boite de…

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* 380 Kcal * Salade de saumon avocat et fleurs de bleuets
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait des une petite salade de saumon avec des fleurs comestibles  La recette représente  380 Kcal . Comme féculent j'ai accompagné d…

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* 340 Kcal * Emincés de saumon à la courgette et riz
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait des émincés de saumon à la courgette La recette représente  340 Kcal .   * Astuce * Aliment brûle-graisse n° 1 : la courgette…

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* 370 Kcal * Poulet à la moutarde et quinoa
Helloooo La Team J'espère Que Vous Allez Bien .   Ce soir j'ai fait du poulet à la moutarde et quinoa La recette représente  370 Kcal .   * Astuce * Bien plus riche en protéines que les pâtes…

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* 370 Kcal * Salade césar healthy
Helloooo la team j'espère que vous allez bien .   Ce soir j'ai fait une salade césar healthy La recette représente  370 Kcal . J'ai utilisé les aiguillettes de poulet panées de chez lidl    *…

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